Uitvallen door stress, burn-out of andere klachten heeft vaak een grote impact. Niet alleen op werk, maar op het hele leven. Energie neemt af, zelfvertrouwen kan afnemen en het kan lastig zijn om perspectief te zien.
Re-integratie gaat daarom niet alleen over zo snel mogelijk weer aan het werk gaan. Het gaat over herstellen, begrijpen wat er is gebeurd en bouwen aan een situatie die op langere termijn vol te houden is.
Mijn begeleiding richt zich op duurzame terugkeer naar werk, met aandacht voor herstel, zelfinzicht en het ontwikkelen van vaardigheden die nodig zijn om gezond te kunnen functioneren.
01
Herstel en belastbaarheid
Veel mensen die uitvallen ervaren langdurige stress, vermoeidheid of overbelasting. We beginnen met inzicht in:
● energie en herstel ● balans tussen belasting en ontspanning ● signalen van overbelasting ● het opbouwen van belastbaarheid
02
Inzicht in patronen
Uitval ontstaat zelden door één oorzaak. We onderzoeken onder andere:
● werkdruk of langdurige stress ● moeite met grenzen stellen ● perfectionisme of bewijsdrang ● ongezonde copingstrategieën ● leven op de automatische piloot
03
Werknemersvaardigheden
Naast herstel kijken we naar vaardigheden die nodig zijn om duurzaam te functioneren in werk:
● omgaan met werkdruk ● grenzen aangeven ● communiceren met collega's en ● leidinggevenden ● structuur aanbrengen in werk ● omgaan met veranderingen
04
Talenten en mogelijkheden
Veel mensen hebben weinig zicht op waar hun kwaliteiten werkelijk liggen. Daarom brengen we in kaart:
● talenten en kwaliteiten ● interesses en werkwaarden ● energiegevers en energievreters
05
Passend werk en toekomstperspectief
Op basis van dit inzicht onderzoeken we welk werk en welke werkomgeving aansluiten bij iemands mogelijkheden — functies die passen bij kwaliteiten, sectoren waarin iemand tot zijn recht kan komen, werkomgevingen die beter aansluiten bij de belastbaarheid. Het doel is een situatie die duurzaam vol te houden is.
— SAMENWERKING
Netwerkpartner
ID Plein
Als partner van ID Plein voer ik trajecten uit op het gebied van spoor 2, WerkFit en modulaire trajecten. ID Plein is een innovatieve HR-dienstverlener op het gebied van loopbaanontwikkeling, re-integratie & spoor 2, outplacement en duurzame inzetbaarheid.
Re-integratiecoaching is geschikt voor mensen die vastlopen in hun terugkeer naar werk en behoefte hebben aan begeleiding die verder gaat dan een standaard protocol.
● herstellende van burn-out of overspanning
● moeite met terugkeren naar werk
● twijfelen of hun huidige werk nog past
● op zoek naar ander werk na langdurige uitval
● opnieuw richting willen vinden in werk en leven
— KENNISMAKING
Wil je onderzoeken of mijn begeleiding bij je past?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Geen verplichtingen of verkoop praatje, gewoon kijken of en hoe ik je kan helpen.
